Просто кликайте на зеленую стрелочку с подписью "поднять" если считаете, что книга должна находиться выше в топе, и на красную "опустить" если она не достойна высокой позиции. Общими усилиями мы получим самый адекватный, правдивый и полезный рейтинг, и одновременно список лучших книг про спорт.
Рейтинг книг про спорт
(участников: 102, голосов: 3085)
Если в рейтинге нет какой-либо книги, проверьте это с помощью поиска, и добавьте, пожалуйста.
-
1.
Отзыв: Все больше людей становятся приверженцами сохранения и укрепления здоровья без лекарств. Движение, в частности, ходьба и бег всегда были существенным инструментом решения этой задачи. Автор предлагает использовать эти естественные способы оздоровления по-новому. Думается, в книге каждый вдумчивый читатель найдет для себя зерно истины и станет здоровее, улучшит свое эмоциональное состояние, разовьет разум. Приступайте и здоровья вам! (Ирина)Описание: Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и... дальше -
2.
Дзюдо развивает сознание, тело и характер, и каждый может найти в нем нечто особенное. Основанное на принципах движения и баланса, это популярное боевое искусство учит использовать слабости соперника в свою пользу. В большей степени опирающееся на... дальше -
3.
«Большой спорт» – мужской журнал нового формата, предлагающий совершенно особый взгляд на мировую спортивную индустрию: под политическим и экономическим углами зрения. Спорт и власть, спорт и деньги, спорт и стиль – таковы тематические приоритеты... дальше -
4.
Главный редактор «Радио Спорт» Николай Яременко определил два главных маршрута для болельщика на жаркое и богатое событиями лето 2012 года: футбольные баталии континентального первенства на стадионах в Польше и на Украине и основное для летних видов... дальше -
5.Отзыв: Занимаюсь спортом регулярно. И тело в форме, и чувствую себя бодро. А кардио неотъемлемая часть любой моей тренировки. И до прочтения книги думала, что кардио - это просто бег. Оказывается, я ошибалась. В книге доступным языком описано о том, как и сколько нужно двигаться, чтобы достичь поставленных целей(похудение, выносливость, сердечно-сосудистая система и т. д.) Рекомендую к прочтению, чтобы ваши усилия не прошли даром. (Надежда)Описание: Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать,... дальше
-
6.
В серии «Оснащение педагогического процесса в ДОУ» уже вышли пособия, содержащие материал для формирования словаря и совершенствования грамматического строя речи детей дошкольного возраста: «Картотека сюжетных картинок. Глагольный (предикативный)... дальше
-
7.
Этих модных девчонок не нужно вырезать: благодаря перфорации они легко вынимаются из картонных листов. У них много восхитительных нарядов: платьев, юбок, маечек. Есть даже обувь и парики. Любимую куклу можно превратить в балерину или спортсменку....
-
8.
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом... дальше
-
9.
В данном пособии на основе авторского курса и программы, соответствующей государственному образовательному стандарту по этой специальности, изложены предмет и методы психологии, основы развития психики, важнейшие категории и понятия общей психологии... дальше
-
10.
Энциклопедия «Спорт. Мировые достижения» включает в себя более 650 статей о легендарных отечественных и зарубежных спортсменах и тренерах, спортивных дисциплинах и соревнованиях. В издании представлено свыше 1500 цветных и черно-белых иллюстраций.
-
11.
Национальные руководства — первая в России серия практических руководств по основным медицинским специальностям, включающих в себя всю основную информацию, необходимую врачу для непрерывного последипломного образования. В отличие от большинства... дальше
-
12.
Быть спортивными, сильными, здоровыми круглый год - это так весело и приятно! Превратить спорт в игру, а игру в спорт поможет эта увлекательная и в то же время познавательная книжка. В ней найдётся немало заданий, развивающих внимание, память,... дальше
-
13.
Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста».
-
14.
Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое... дальше
-
15.
Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и имеют огромное, а может и не очень, желание заниматься спортом под руководством специалистов. Эта... дальше
-
16.Отзыв: Очень интересно и правдоподобно показаны способы выстраивания отношений главного героя с игроками, и какие аргументы он приводит в пользу того или иного спортсмена. (Виталька)Описание: Многие уверены, что спорт давно превратился в соревнование кошельков. Побеждает тот, кто может позволить себе самых лучших, а значит, самых дорогостоящих игроков. Эта книга доказывает обратное – настоящий прорыв делает тот, кто умеет смотреть... дальше
-
17.
«Большой спорт» – мужской журнал нового формата, предлагающий совершенно особый взгляд на мировую спортивную индустрию: под политическим и экономическим углами зрения. Спорт и власть, спорт и деньги, спорт и стиль – таковы тематические приоритеты... дальше
-
18.Отзыв: Прочитала книгу из любознательности. Т. к. стараюсь вести ЗОЖ и занимаюсь физкультурой, то интересно все, что касается улучшения своего тела, не во вред здоровью. Книга очень полезная, много советов, которые вызывают доверие. Много рецептов разных вкусняшек, причем полезных и низкокалорийных. Своей книгой Новак Джокович выступает против голодания, только витаминизированная и полезная еда. В здоровом теле - здоровый дух! (Надежда)Описание: Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем. Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью... дальше
-
19.
Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и... дальше
-
20.
В серии «Оснащение педагогического процесса в ДОУ» уже вышли пособия, содержащие материал для формирования словаря и совершенствования грамматического строя речи детей дошкольного возраста: «Картотека сюжетных картинок. Глагольный (предикативный)... дальше
-
21.
Сегодня штатные сотрудники спортивных организаций и волонтеры занимаются вопросами перевозки людей и транспортировки багажа, аренды, расселения, обслуживания, подготовкой спортивных сооружений, контактами с прессой, спонсорами и властями, продажей... дальше
-
22.
В учебном пособии изложены теоретические и прикладные аспекты маркетинга и маркетинговых коммуникаций применительно к деятельности физкультурно-спортивных организаций. Дана характеристика важнейших составляющих современного спортивного маркетинга:... дальше
-
23.
В учебном пособии изложены теоретические и прикладные аспекты маркетинга и маркетинговых коммуникаций применительно к деятельности физкультурно-спортивных организаций. Дана характеристика важнейших составляющих современного спортивного маркетинга:... дальше
-
24.
Раскраска со сверкающими наклейками. Художник-иллюстратор: Елена Саврулина. Для старшего дошкольного возраста.
-
25.
Методическое пособие для преподавателя здорового образа жизни. Приложение к комплексной программе детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать»
-
26.
-
27.
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию,... дальше
-
28.
Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы повседневных тренировок. Чувство гордости за хоккеистов... дальше
-
29.
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения... дальше
-
30.
Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. Способна ли книга заменить тренера? Да, если это – книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях... дальше
-
31.
Хочешь знать правила всех популярных игр? Любишь играть и выигрывать? Эта книга – то, что нужно! Во время игры человеку нравится проявлять свои умения, чувствовать превосходство над противником и получать заслуженное вознаграждение. Существует... дальше
-
32.
Вниманию читателя предлагается сборник анекдотов. Тонкий юмор, блестящее остроумие, забавные парадоксы, комические ситуации, курьезные случаи из жизни – все это здесь, в книге, которая способна доставить немало веселых минут каждому, кто возьмет ее... дальше
-
33.
В программе представлена содержательная сторона реализации психологического сопровождения в системе профессиональной деятельности детского тренера, основой которого выступает развитие общественно и индивидуально значимых качеств личности юного... дальше
-
34.
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих спортивную радиопеленгацию. Программа содержит: исторические аспекты... дальше
-
35.
Хоккей требует особого усердия и работы над собой. Для того, чтобы стать ассом и добиться небывалого успеха, нужны не только многочисленные и каждодневные тренировки. Из книги вы узнаете всё о режиме дня юного хоккеиста.
-
36.
В учебнике фехтования сохранен старорусский стиль написания. В тексте исправлены некоторые опечатки. Рисунки заменены на фото фехтовальных позитур от студии фехтования «Силуэт» http://siluett.spb.ru. Добавлено предисловие и родословная, составленные... дальше
-
37.
Спорт позволяет человеку осознать его общность с соотечественниками, оценить собственную национальную идентичность, испытать чувство гордости за свою родину. Изучая сферу спортивной коммуникации, нельзя говорить только о спортивных терминах, об... дальше
-
38.
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной... дальше
-
39.
Книга «Спортивная гимнастика» лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным... дальше
-
40.
Книжка-раскраска не только учит детей пользоваться карандашами и фломастерами, но и развивает мышление, позволяя дорисовать незавершенный рисунок.
-
41.
В учебное пособие включены современные методы диагностики и исследования, основанные на данных спортивной антропологии, биомеханики, физиологии и клинических наблюдениях. Освещены организационные вопросы спортивной медицины, даны конкретные... дальше
-
42.
Учебное пособие написано в соответствии с учебной программой по спортивной медицине для вузов физической культуры и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Данное пособие содержит... дальше
-
43.
Книга содержит множество необходимых сведений из практики работы со спортсменами высшей квалификации о травмах, их предотвращении, лечении специфических профессиональных заболеваний, об оптимальной организации тренировок и обо всем, что может... дальше
-
44.
В данном пособии, на основе авторского курса и программы, утвержденной Методическим объединением по физкультурному образованию, изложены предмет и краткая история психологии спорта, основные направления психологической подготовки спортсменов и... дальше
-
45.
Автор рассматривает спортивно-оздоровительную индустрию как сферу предпринимательских отношений и раскрывает факторы ее развития. Проведен анализ рынка фитнес-услуг, выявляются специфика конкуренции между фитнес-клубами и риски ведения... дальше
-
46.
Эта книга поможет читателю узнать о предках современной лошади, о ее становлении в ходе эволюции. Очень интересна информация о верховых и рысистых породах лошадей, о занятиях различными видами конного спорта. Читатель сможет познакомиться с... дальше
-
47.
А ты занимаешься спортом? Участвуй в соревнованиях вместе с фигуристками, теннисистками, велогонщицами и другими спортсменками. Чтобы победить, они каждый день тренируются, но для успеха важна и спортивная одежда. Подбери форму для спортсменок!... дальше
-
48.
Раскраска с наклейками для мальчиков. Для дошкольного возраста.
-
49.
Для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
-
50.
Без праздника с элементами спортивных игр и развлечений невозможно представить себе повседневную деятельность современного детского сада. Предлагаемое пособие окажет существенную помощь воспитателям дошкольных учреждений в организации и проведении... дальше
-
51.
«Он и она – им чуть за сорок, это два отлично сохранившихся тела, полных жизни и здоровья. В ярких финских тренировочных костюмах, они расхаживают в обнимку у старой церкви с шатровой колокольней. Место высокое – и отсюда видны просторы: луга,... дальше
-
52.
Фрэнка Баскомба все устраивает, он живет, избегая жизни, ведет заурядное, почти невидимое существование в приглушенном пейзаже заросшего зеленью пригорода Нью-Джерси. Фрэнк Баскомб – примерный семьянин и образцовый гражданин, но на самом деле он... дальше
-
53.
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует... дальше
-
54.
Наиболее конкурентоспособна та спортивная организация, спортсмены которой показывают наивысший результат. Вся индустрия спорта подчинена тому, чтобы завоевать медаль, быть первым. У каждого вида спорта своя цикличность и в соответствии с этим своя... дальше
-
55.
Лишний вес у детей не берется ниоткуда. У его появления всегда есть причины. Самая распространенная – перекармливание. Книга поможет мамам советами о том, как с детства поддерживать у ребенка красивую фигуру, что гораздо проще, чем всю жизнь потом... дальше
-
56.
Главная задача педагогов, специалистов, родителей при организации активного отдыха детей в дошкольном образовательном учреждении — создать атмосферу радости, веселья, эмоционального благополучия. В данном методическом пособии представлены... дальше
-
57.
В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств,... дальше
-
58.
В брошюре рассмотрены различные игры с мячом и ракеткой, объединенные названием «теннис», кратко приведены правила игры, даны рекомендации по выбору мячей, ракеток и других аксессуаров для каждой из игр. Рассказывается о родоначальниках игр этого... дальше
-
59.
Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости, стремления к достижению поставленной цели. Хоккейная игра... дальше
-
60.
Монографический труд представляет первую в нашей стране учебно-образовательную программу развития личности через систему образовательно-тренировочного процесса в каратэ, разработанную для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих... дальше
-
61.
Учебник по теории и методике ушу создан впервые и предназначенный для преподавателей и инструкторов: ДЮСШ, образовательных школ, клубов, студентов института физического воспитания. Учебник состоит из трех взаимосвязанных и в то же время относительно... дальше
-
62.
Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой... дальше
-
63.
Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения... дальше
-
64.
Новый фундаментальный труд гроссмейстера Калиниченко, автора более 50 шахматных книг, призван заполнить пустующий сектор универсальных учебников для шахматистов, преодолевших начальный уровень. Рынок шахматной литературы предлагает много учебников... дальше
-
65.
Системный подход к факторам, ограничивающим работоспособность спортсмена, позволяет четко выстроить схему фармакологической поддержки его здоровья и значительно повысить спортивный результат. Предназначается спортивным врачам, тренерам.
-
66.
Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВПО к подготовке выпускника для получения квалификации бакалавр. В учебном пособии рассматриваются вопросы организации учебно-тренировочного процесса студентов, имеющих отклонения в... дальше
-
67.
Вашему вниманию предлагается cпортивный дневник школьника из комплекта «Планета знаний» к учебнику Т. С. Лисицкой и Л. А. Новиковой «Физическая культура» для 1 класса четырехлетней начальной школы.
-
68.
Вашему вниманию предлагается cпортивный дневник школьника из комплекта «Планета знаний» к учебнику Т. С. Лисицкой и Л. А. Новиковой «Физическая культура» для 2 класса четырехлетней начальной школы.
-
69.
«Планета знаний» – новый учебно-методический комплект для начальной школы. Основная его особенность – единство структуры учебников, сквозных линий типовых заданий, подходов к организации урочной и внеурочной деятельности. В комплекте с учебником... дальше
-
70.
Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает... дальше
-
71.
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную... дальше
-
72.
Какой спорт сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома. Любой... дальше
-
73.
Наверняка ты не раз в мечтах представлял, как повторяешь финты именитых футболистов и с легкостью забиваешь гол в ворота противника. Пришло время воплощать мечты в реальность! Ты держишь в руках книгу, которая поможет в этом. Наш самоучитель... дальше
-
74.
Эта книга – замечательный подарок для всех, кто любит зрелищную и популярную игру под названием хоккей, и особенно для тех, кто решил стать хоккеистом. Вы узнаете, как научиться владеть клюшкой и коньками, стать мастером спортивной битвы на льду. В... дальше
-
75.
Анатолий Тарасов – самая яркая и многогранная тренерская фигура нашей хоккейной истории, основоположник отечественной хоккейной школы и настоящий гений тренировки. Он был главным пропагандистом наших хоккейных традиций и авторитетом в хоккейном... дальше
-
76.
Эта игра когда-то родилась в Канаде и со временем из местного зимнего развлечения превратилась в один из популярнейших видов спорта, вошедших в состав Олимпийских игр. Хоккей! Он требует от игрока смелости, скорости, силы и реакции. Он объединяет... дальше
-
77.
Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из книги «Хоккей: подготовка вратаря».
-
78.
Данная книга предназначена для всех, кто желает научиться игре в шахматы или углубить свои познания в этой области. Издание рекомендовано как взрослым, так и детям старше шести лет. Оно не только поможет развить умственные способности, но и сблизит... дальше
-
79.
Методические рекомендации по организации «Школы мяча» для старших дошкольников включают целевые установки, основное содержание деятельности кружка, систему планирования и контроля эффективности занятий. В пособии представлены конкретные методические... дальше
-
80.
Праздник должен быть таким, чтобы его надолго запомнили. А главное, чтоб он помог ребятам найти себя, расширил их кругозор, принес им радость. Данная книга содержит сценарии традиционных праздников и познавательно-развлекательные сценарии для школьников начальных классов.
-
81.
Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Штурмовой бой ГРОМ – комплексная образовательная технология, которая включает в себя не только... дальше
-
82.
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой требует определенного творчества. Это обусловлено... дальше
-
83.
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности... дальше
-
84.
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности... дальше
-
85.
Игра – неотъемлемая часть нашей жизни. Судьба человека подобна рулетке: сегодня вы в фаворе, а завтра – не повезло… Эта книга посвящена самым увлекательным и захватывающим воображение играм, пришедшим к нам из древности и появившимся совсем недавно.... дальше
-
86.
Перед вами пособие, с помощью которого вы узнаете, как восстановить работоспособность хоккеистов. В этой книге мы раскрываем секреты о правильном планировании восстановительных мероприятий, о благоприятном психологическом воздействии на игроков и о... дальше
-
87.
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема гендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10—11-х классов профильного обучения в средних учебных заведениях. Наряду с изложением сведений междисциплинарного характера... дальше
-
88.
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения.... дальше
-
89.
Предлагаемый сборник игр для детей 10-15 лет может быть использован для организации подвижных игр, эстафет, олимпиад во дворе, на школьных переменах и уроках физкультуры, в походах и оздоровительных лагерях. В сборник включены не только сценарии... дальше
-
90.
История известного альпиниста Ивона Шуинара, который, по собственному признанию, меньше всего хотел становиться бизнесменом, и созданной им легендарной компании Patagonia. Во главу успеха в бизнесе Шуинар ставит философию, которая охватывает все... дальше
-
91.
В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38 турниров, включая клубный чемпионат мира, две Лиги чемпионов, 13 чемпионатов Англии и пять Кубков Англии.... дальше
-
92.Отзыв: Книга прилична по объему, если человек начинающий велосипедист, то из Библии велосипедиста он узнает действительно немало полезного, но наиболее она подойдет уже достаточно опытным спортсменам. В первую очередь в книге освещаются такие занятия, как велогонки. Автор предоставляет дельные советы тем, кто хочет навыки свои в этом спорте приумножить и описывает правильное отношение к вело тренировкам, предоставляет полезные графики. (Ника)Описание: Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых... дальше
-
93.
Если ты держишь в руках этот дневник, ты наверняка очень спортивная девчонка, которая не боится выделяться из толпы. Дневник станет для тебя настоящим модным аксессуаром! Отныне пусть все твои секреты хранятся в необычной стильной коробочке в форме... дальше
-
94.
Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения... дальше
-
95.
Патриотизм является одним из оснований, на котором покоится единство народа, его нравственное и психофизическое здоровье, а также целостность и процветание страны. Комплексная программа детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать»... дальше
-
96.
В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней. Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить... дальше
-
97.
Интересуетесь хоккеем? Тогда эта книга для вас. В ней мы расскажем вам о самых известных фигурах российского и зарубежного хоккея.
-
98.
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности... дальше
-
99.
Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление,... дальше
-
100.
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы... дальше
Справедливо ли это?
В номинации: | Книги про методики тренировок | |
1-ое место занимает: | Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность |