Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Создать рейтинг

"Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью" (Максим Жулидов)


Книга "Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью"

Описание:

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.


Узнайте цены на "Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью", в магазинах:
Бумажная версия книги:
Электронная версия книги:

Оставьте отзыв о книге:


Ваше имя:
Отзыв:
Код:


2017-07-18 22:49:05 Ирина
Все больше людей становятся приверженцами сохранения и укрепления здоровья без лекарств. Движение, в частности, ходьба и бег всегда были существенным инструментом решения этой задачи. Автор предлагает использовать эти естественные способы оздоровления по-новому. Думается, в книге каждый вдумчивый читатель найдет для себя зерно истины и станет здоровее, улучшит свое эмоциональное состояние, разовьет разум. Приступайте и здоровья вам!