Книги про йогу

Создать рейтинг

Просто кликайте на зеленую стрелочку с подписью "поднять" если считаете, что книга должна находиться выше в топе, и на красную "опустить" если она не достойна высокой позиции. Общими усилиями мы получим самый адекватный, правдивый и полезный рейтинг, и одновременно список лучших книг про йогу.

Рейтинг книг про йогу

 
(участников: 10, голосов: 233)
Если в рейтинге нет какой-либо книги, проверьте это с помощью поиска, и добавьте, пожалуйста.
* В этом рейтинге есть ожидающие модерации участники.
  • 1.
    Андрей Алексеевич Левшинов
    Тренинг кармы
    Перед вами уникальное пособие для работы над судьбой. Оно уже выдержало множество переизданий. С его помощью тысячи людей изменили свою жизнь. Это самая последняя редакция книги. Многие думают, что их судьба предопределена, «дело в карме» и ничего
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 2.
    Сурья Дас
    Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки
    Издание, которое вы держите в руках, – логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги – искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 3.
    Артём Фролов
    Йогатерапия. Практическое руководство
    Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги,
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 4.
    Нина Мел
    Энергетика йоги. Практический курс
    Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 5.
    И. Г. Долбышев
    Йога 365
    Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 6.
    Б. К. С. Айенгар
    Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
    Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 7.
    Сергей Васильевич Антощенков
    Инстаграмная WhatsApp Любовь
    Любовный роман между пользователями Instagram, случайно познакомившими в сети. Она Духовный практик и тренер по Йоге, он юрист, коротавший время в сети и случайно набредший на ее страницу. Знакомство, Духовные практики, Йога, Любовь, Эзотерика
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 8.
    Надежда Ефремова
    Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека
    Книга для тех людей, кто знакомится с практикой йоги, для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Опираясь на исследования учёных и мыслителей, в работе будут рассмотрены организация работы биологических, эмоциональных, психологических
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 9.
    Ольга Прилепова
    Биомеханика позвоночника в асанах йоги
    Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 10.
    Б. К. С. Айенгар
    Йога Дипика: прояснение йоги
    Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 11.
    Ирина Вечерская
    100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно
    Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 12.
    Анна Антонова
    Домашний сыр, творог и йогурт. Делаем сами
    Вниманию читателей представлена книга «Домашний сыр, творог и йогурт». Каждая хозяйка знает, что продукты, приготовленные в домашних условиях, всегда вкуснее и полезнее для здоровья. В книге подробно рассказывается о том, как можно самостоятельно
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 13.
    Дэвид Коултер
    Анатомия хатха-йоги
    «Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 14.
    Ольга Прилепова
    Биомеханика ног и таза в асанах йоги
    В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 15.
    Ольга Прилепова
    Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги
    Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно воздействовать на грудной
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 16.
    Тиас Литтл
    Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
    Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким телом». Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем,
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 17.
    Сергей Замковой
    Йога – путь волшебника
    Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 18.
    Б. К. С. Айенгар
    Йога-сутры Патанджали. Прояснение
    В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату – Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 19.
    Дмитрий Григорьевич Чихирёв
    Как овладеть гипнозом
    Предлагаемое руководство является системой, представляющей разумное соединение йоги с методами практического гипноза.
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 20.
    Геннадий Караев
    Курс женской йоги
    Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 21.
    Геннадий Караев
    Методика преподавания йоги
    Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания оставляет желать лучшего. В этой книге мы детально разберем каждый аспект педагогики,
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 22.
    Б. К. С. Айенгар
    Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
    «Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 23.
    Артём Фролов
    Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики
    В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 24.
    Полина Письменская
    Чудес не бывает, или Возможно всё
    Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к таким неожиданным открытиям, что кроме слова «чудеса» других не подберешь. События, которые начинают разворачиваться, ее быстрое оздоровление и трансформация сознания приводят
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 25.
    Н. А. Онучин
    Кефирный и йогуртовый лечебник. Простой и легкий путь к здоровью и долголетию
    Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета. Применение
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 26.

    Рецепты с йогуртом
    Повар и его помощник поваренок приготовили для вас рецепты самого вкусного йогурта, а также блюд из него. В нашей книге вы найдете йогурт из топленого молока, фруктовые оладьи, медовик, маффины с тунцом, а также множество других вкусных и оригинальных рецептов.
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 27.
    И. Вечерская
    100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно
    Йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост - делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины,
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 28.
    Эшли Инглиш
    Домашний сыр, творог, йогурт, масло и другие продукты из молока
    Каждая хозяйка знает, что продукты, приготовленные в домашних условиях, всегда вкуснее и полезнее купленных в магазине. Натуральное сливочное масло, рассыпчатый творог, густая сметана, полезный кефир и йогурт, вкуснейшее мороженое и изумительный
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 29.

    Йогуртница
    Йогуртница – удобный бытовой прибор, с помощью которого вы сможете порадовать своих родных и близких вкусными, свежими кисломолочными продуктами. Изготавливать йогурт люди научились еще в древности, заметив, что кислое молоко не только обладает
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 30.

    Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта
    Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта.
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 31.

    Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма
    Йогуртовая диета – идеальное средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. Из данной книги вы узнаете, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание, обрести стройную фигуру. Здесь вы найдете несколько вариантов
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 32.

    Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета
    Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
Рейтинги книг про йогу в других изданиях:





Добавить участников списком
Справедливо ли это?
В номинации:
  Книги про фанатов
1-ое место занимает:
 Записки на краях шарфа