Книги про стретчинг

Создать рейтинг

Просто кликайте на зеленую стрелочку с подписью "поднять" если считаете, что книга должна находиться выше в топе, и на красную "опустить" если она не достойна высокой позиции. Общими усилиями мы получим самый адекватный, правдивый и полезный рейтинг, и одновременно список лучших книг про стретчинг.

Возможно рейтинг еще не достаточно адекватен, пожалуйста, проголосуйте за понравившиеся вам книги.

Рейтинг книг про стретчинг

 
(участников: , голосов: 6)
Если в рейтинге нет какой-либо книги, проверьте это с помощью поиска, и добавьте, пожалуйста.
  • 1.
    Брэд Уокер
    Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
    Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 2.
    Ванесса Томпсон
    Стретчинг для здоровья и долголетия
    Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 3.
    Карл Кнопф
    Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная программа развития гибкости и поддержания активного образа жизни
    Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растяжку всех групп мышц и связок, помогут
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
Рейтинги книг про стретчинг в других изданиях:




Добавить участников списком
Справедливо ли это?
В номинации:
  Книги про секреты стройности
1-ое место занимает:
 Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре