Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

Создать рейтинг

"Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция" (Галина Кривошеина)


Книга "Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция"

Описание:

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?

Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.

Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

Узнайте цены на "Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция", в магазинах:
Бумажная версия книги:
Электронная версия книги:

Оставьте отзыв о книге:


Ваше имя:
Отзыв:
Код: