Êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ñóñòàâàõ íîã

Ñîçäàòü ðåéòèíã

"Êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ñóñòàâàõ íîã" (Èãîðü Áîðùåíêî)


Êíèãà "Êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ñóñòàâàõ íîã"

Îïèñàíèå:

Êàê âäîõíîâëÿåò ïîðîé ëåãêèé áåã, ñâîáîäíûé ïðûæîê èëè íåñïåøíàÿ õîäüáà… Íî åñëè âû ñòðàäàåòå áîëÿìè â ñóñòàâàõ íîã, âàì çíàêîìû óñòàëîñòü íîã è çàòðóäíåíèå äâèæåíèé, òî äàæå íåáîëüøàÿ ïåøàÿ ïðîãóëêà ìîæåò ïðèíåñòè ìàññó íåóäîáñòâ. Êàê æå èçáàâèòüñÿ îò ïðîáëåì ñ ñóñòàâàìè íîã?

Óíèêàëüíûé è äîñòóïíûé èçîìåòðè÷åñêèé òðåíèíã äîêòîðà Áîðùåíêî ïîìîæåò âàì çàáûòü î ïîñòîÿííûõ áîëÿõ è âîññòàíîâèòü çäîðîâüå ñóñòàâîâ íîã. Ñòàòè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà â èçîìåòðè÷åñêîì ðåæèìå, ãäå ìûøöû íàïðÿãàþòñÿ â ñïåöèàëüíûõ ýðãîíîìè÷íûõ ïîçèöèÿõ áåç ðåçêèõ äâèæåíèé, ïîëíîñòüþ èñêëþ÷àåò íåïîñèëüíóþ íàãðóçêó íà ñóñòàâû è ïîçâîíêè, ÷òî ïðåäîòâðàùàåò âîçìîæíîñòü òðàâì è ðàñòÿæåíèé. Ïîýòîìó âûïîëíÿòü óïðàæíåíèÿ ìîãóò äàæå ëþäè, ïåðåíåñøèå òðàâìó èëè îïåðàöèþ íà ñóñòàâàõ.

Óäåëÿéòå èçîìåòðè÷åñêèì óïðàæíåíèÿì íåñêîëüêî ìèíóò â äåíü – è âû ñìîæåòå äîáèòüñÿ çíà÷èòåëüíîãî îáëåã÷åíèÿ áîëåé â íîãàõ, ñîïðîâîæäàâøèõ âàñ äîëãèå ãîäû.


Óçíàéòå öåíû íà "Êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ñóñòàâàõ íîã", â ìàãàçèíàõ:
Áóìàæíàÿ âåðñèÿ êíèãè:
Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ êíèãè:





Îñòàâüòå îòçûâ î êíèãå:


Âàøå èìÿ:
Îòçûâ:
Êîä: