Рейтинги книг по рубрикам

Книги про тренировки

Создать рейтинг
Создать рейтинг
Рейтинги на модерации

Просто кликайте на зеленую стрелочку с подписью "поднять" если считаете, что книга должна находиться выше в топе, и на красную "опустить" если она не достойна высокой позиции. Общими усилиями мы получим самый адекватный, правдивый и полезный рейтинг, и одновременно список лучших книг про тренировки.
Возможно рейтинг еще не достаточно адекватен, пожалуйста, проголосуйте за понравившиеся вам книги.

Рейтинг книг про тренировки

 
(участников: 117, голосов: 2)
Если в рейтинге нет какой-либо книги, проверьте это с помощью поиска, и добавьте, пожалуйста.
  1.   365 упражнений на каждый день
Наталья Крупенская
365 упражнений на каждый день

Перед вами очень интересная книга: в ней ровно 365 упражнений, то есть по одному заданию на каждый день года. Среди них увлекательные логические задания, интересные головоломки, задачки на внимательность и картинки для раскрашивания, полезные игры ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  2.   Развитие памяти
Гарри Лорейн и др.
Развитие памяти

Это простое и надежное руководство для раскрытия потенциала своей памяти, проверенное временем. После прочтения книги ваше воображение начнет развиваться, а результаты в самых разных сферах жизни улучшатся. Вы сможете легко запоминать телефонные н ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  3.   50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
Чарльз Филлипс
50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга

Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  4.   50 лучших головоломок с числами. Быстрое и точное мышление
Чарльз Филлипс
50 лучших головоломок с числами. Быстрое и точное мышление

В XXI веке, несмотря на доступность калькуляторов, по-прежнему нужно уметь уверенно работать с числами. Независимо от того, взвешиваете вы выгоду от сделки, говорите о размере процентной ставки в банке или рассчитываете личный бюджет, мысленная ар ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  5.   Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Ольга Кинякина и др.
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти

Память – главная составляющая мыслительной деятельности мозга. Каждому из нас ежедневно приходится запоминать и воспроизводить огромный объем информации. И не всегда это получается с легкостью: нужно прилагать немало усилий, чтобы не упустить глав ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  6.   Автобиография
Алекс Фергюсон
Автобиография

В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38 турниров, включая клубный чемпионат мира, две Лиги чемпионов, 13 чемпионатов Англии и пять Кубков Англии ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  7.   Аутотренинг
Артур Александров
Аутотренинг

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  8.   Бег для женщин. Полное руководство
Барбара Галловэй и др.
Бег для женщин. Полное руководство

Джеф Галловэй, участник Олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  9.   Бег. Книга-тренер
Марина Шутова
Бег. Книга-тренер

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главно ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  10.   Бигуди для извилин. Возьми от мозга все!
Нурали Латыпов
Бигуди для извилин. Возьми от мозга все!

Почему умные люди на самом деле тупые? – Задает вопрос знаменитый интеллектуал Нурали Латыпов. Без постоянных упражнений даже самый умный человек теряет хватку и сообразительность. Автор предлагает всем, кто хочет оставаться в хорошей интеллектуал ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  11.   Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг. Книга-тренер

Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизир ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  12.   Бокс. Тренировки чемпионов
Бим Бэкман
Бокс. Тренировки чемпионов

Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общ ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  13.   Большая книга развивающих игр: загадки, логические игры, ребусы, головоломки
В. Г. Дмитриева
Большая книга развивающих игр: загадки, логические игры, ребусы, головоломки

В этой красочной книге представлены разнообразные ребусы, лабиринты, логические игры, кроссворды, загадки. В книге вы найдете описания веселых игр и упражнений для развития у детей интеллекта, мышления, логики, речи.

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  14.   Большая книга тренировки внимания
Большая книга тренировки внимания

Эта замечательная книга поспособствует развитию у вашего ребенка не только внимания, но и памяти, мышления, пространственных представлений.

– Засекайте время и записывайте результат.

– Запоминайте названия животных, рыб, растений и на ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  15.   Быстрое и нестандартное мышление: 50+50 задач для тренировки навыков успешного человека
Чарльз Филлипс
Быстрое и нестандартное мышление: 50+50 задач для тренировки навыков успешного человека

Уникальный тренинг от Чарльза Филлипса специально для вашего удобства разделен на две части. В первой собраны проверенные задачи для тренировки скорости мышления. Благодаря им вы научитесь быстро давать верные ответы на неожиданные вопросы и с ход ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  16.   Быстрое и эффективное мышление. 50 задач, которые научат делать только правильный выбор
Чарльз Филлипс
Быстрое и эффективное мышление. 50 задач, которые научат делать только правильный выбор

Склонны ли вы делать то, чего от вас хотят другие? А может, вы иногда делаете то, что устраивает лично вас, но не всегда является лучшим? А бывает, что вы вообще не знаете, почему поступили именно так? К сожалению, наши схемы принятия решений нере ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  17.   Быстрый английский. Настольная книга для лентяев
С. А. Матвеев
Быстрый английский. Настольная книга для лентяев

Возможно ли очень или не очень ленивому человеку выучить английский язык? Конечно! – авторитетно заявляет автор данного пособия.

С помощью этой бесценной книги любой читатель (даже самый ленивый!) легко получит базовые знания английского язы ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  18.   Быстрый английский: самоучитель для тех, кто не знает НИЧЕГО
С. А. Матвеев
Быстрый английский: самоучитель для тех, кто не знает НИЧЕГО

В данном самоучителе представлена революционная методика обучения иностранному языку. Автор доступно объясняет правила и особенности английского языка. Использован особый способ подачи материала, который учитывает психологические особенности освое ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  19.   Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное
Кристин Лоберг и др.
Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

«Это не книга о памяти. Я не ставлю перед собой цели просто научить вас трюкам, позволяющим в мгновение ока запомнить или извлечь из памяти текст Конституции. Несомненно, вы узнаете, как без труда запоминать любую информацию, от самых сухих и случ ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  20.   Великий путь пробуждения. Комментарий к поучениям Махаяны о семи пунктах тренировки ума
Первый Джамгён Конгтрул Лодрё Тхае
Великий путь пробуждения. Комментарий к поучениям Махаяны о семи пунктах тренировки ума

Первый Джамгён Конгтрул Лодрё Тхае (1813–1899) – учитель тибетского буддизма, один из руководителей движения религиозного обновления в Восточном Тибете XIX века. «Великий путь пробуждения» представляет собой классическое руководство по лоджонгу, п ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  21.   Включите свою рабочую память на полную мощь
Трейси Эллоуэй и др.
Включите свою рабочую память на полную мощь

Узнайте, почему сильная рабочая память – это лучше, чем высокий IQ! Авторами этой книги являются ведущие специалисты в области памяти. Основываясь на новейших научных исследованиях, они расскажут вам, в чем польза Facebook, как повысить успеваемос ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  22.   Все о самбо
Евгений Гаткин
Все о самбо

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире ви ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  23.   Выдающийся ум. Мыслить как Шерлок Холмс
Мария Конникова
Выдающийся ум. Мыслить как Шерлок Холмс

Можно ли научиться мыслить так же четко и рационально, как Шерлок Холмс, или его безупречная логика и кристальная ясность ума – лишь выдумка писателя?

Да, убеждена Мария Конникова, известный американский психолог и журналист. Рассматривая э ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  24.   Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»
Николай Подхватилин
Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»

Серия «Домашний психолог».

Восстанавливающие психотехники диск №4

Аутотренинг


Включает в себя одну программу:

Аутогенная тренировка «Я»:

Понимание точки, из которой управляется всё наше Бытие

Аутоге ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  25.   Думай. Почему надо сомневаться во всём
Гай Гаррисон
Думай. Почему надо сомневаться во всём

Книга научит вас лучше ориентироваться в лабиринте ложных стереотипов и предрассудков, присущих мозгу любого человека, давать отпор вздорным идеям и покажет, как твердо стоять обеими ногами в реальном мире.

Для широкого круга читателей.

... дальше
    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  26.   Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский)
Валентин Дикуль
Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский)

Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и по ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  27.   Естественный бег. Простой способ бегать без травм
Дэнни Эбшир и др.
Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  28.   Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений
Ингрид Каммингс
Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений

Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  29.   Загадки
О. В. Узорова и др.
Загадки

Загадки развивают мышление, логику, интуицию, речь, память, воображение, помогают ребёнку познать окружающий мир. В данном сборнике собраны загадки на самые разнообразные темы: тут и звери, птицы, подводные обитатели, растения, грибы, и множество ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  30.   Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность
Эми Брэнн
Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность

В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе. Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют н ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  31.   Игры воображения
Анзор Артурович Насипов
Игры воображения

Это литературное произведение представляет собой совокупность последовательно расположенных двадцати одной игры воображения. В данном случае под игрой воображения понимается некая ситуация, в которую помещается читатель, то есть Вы, где с определе ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  32.   Игры для развития системного мышления
Деннис Медоуз и др.
Игры для развития системного мышления

В книге приведены практические упражнения и игры, которые позволяют глубже понять особенности человеческого мышления, учат видеть, как устроен мир, взаимодействию с ним, обучают работе в команде, формируют творческий подход к выполнению любых зада ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  33.   Изучение иностранных языков
Илья Мельников
Изучение иностранных языков

Путешествия без границ. Фильмы и книги в оригинале. Общение без языкового барьера. Что может быть лучше! Ваша память способна на всё, в том числе и эффективно изучить, запомнить любой иностранный язык. В этой книге собраны упражнения, с помощью ко ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  34.   Интересные факты
Илья Мельников
Интересные факты

Мы живём в мире, где информация обновляется ежечасно, ежеминутно и даже ежесекундно. Для того, чтобы ориентироваться в этом потоке, современный человек должен обладать чуть ли не сверхспособностями. Как же нам вместить все те знания, которые необх ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  35.   Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач
Эдвард де Боно
Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач

Не все задачи, которые ставит перед нами жизнь, могут быть решены при помощи логики. Иногда привитый нам в детстве навык мыслить последовательно оказывается бесполезен, потому что требуется задействовать иной тип мышления

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  36.   Йога. Домашние тренировки
Йога. Домашние тренировки

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.

Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повы ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  37.   Как быстро сконцентрировать внимание
Илья Мельников
Как быстро сконцентрировать внимание

Замечаете, что часто отвлекаетесь во время чтения и приходиться возвращаться к одному и тому же отрывку снова и снова. Прочитайте эту книгу и научитесь концентрировать внимание. Экономьте свое время с пользой для себя.


    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  38.   Как выигрывать с помощью карт
Илья Мельников
Как выигрывать с помощью карт

Карточный мир непростой, но увлекательный. Не обязательно быть профессиональным игроком, чтобы на раз разгадывать комбинации. Достаточно хорошо натренировать свою память при помощи упражнений на картах. В этой книге вы найдёте практические советы, ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  39.   Как добиться феноменальной памяти
Илья Мельников
Как добиться феноменальной памяти

Каждый способен на то, чтобы хоть немного приблизиться к совершенству. С нашей книгой вы узнаете секреты людей, обладающих небывалой памятью. Вы узнаете, как улучшить свои способности и натренировать память. «Как добиться феноменальной памяти» – у ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  40.   Как запомнить самое важное. 17 простых приемов
Надежда Никольская
Как запомнить самое важное. 17 простых приемов

Надоело все забывать? «Куда положил телефон, когда следующий юбилей у родителей, какой там был пароль?..» Ваша память – в ваших руках!

Врач, главный практикующий специалист НПЦ адаптации личности Надежда Никольская научит, как откопать в сво ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  41.   Как развить интеллект. Психология умника
Адам Уилсон
Как развить интеллект. Психология умника

Современная жизнь требует от человека постоянной работы ума. Нужно знать свою профессию, разбираться в новой технике, быть внимательным и держать в памяти массу дел и заданий. В такой ситуации наш мозг оказывается перегружен. Между тем, чтобы пост ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  42.   Как развить интеллект: психология умника
Адам Уилсон
Как развить интеллект: психология умника

Современная жизнь требует от человека постоянной работы ума. Нужно знать свою профессию, разбираться в новой технике, быть внимательным и держать в памяти массу дел и заданий. В такой ситуации наш мозг оказывается перегружен.

Между тем, чтоб ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  43.   Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!
Джонатан Хэнкок
Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!

Человеческая память и сегодня остается самым ценным ресурсом, несмотря на все технические новинки последних десятилетий.

О том, как научиться запоминать больше и лучше, максимально используя возможности своего мозга, и рассказывает данная к ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  44.   Карате. Все техники и основные упражнения
Кевин Хилли
Карате. Все техники и основные упражнения

Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лу ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  45.   Классические IQ тесты
Ганс Айзенк
Классические IQ тесты

Тесты IQ чрезвычайно популярны во всем мире. Они используются при поступлении в учебные заведения, при устройстве на работу, в некоторых странах – при получении водительских прав. В любом случае не будет лишним измерить уровень своих интеллектуаль ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  46.   Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Александр Донцов
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  47.   Креатив и образное мышление: 50+50 задач для тренировки мозга
Чарльз Филлипс
Креатив и образное мышление: 50+50 задач для тренировки мозга

В ваших руках уникальный тренинг – он поможет вам выйти победителем к любой жизненной ситуации. Специально для вашего удобства тренинг разделен на две части. В первой собраны проверенные задачи на развитие образного мышления. Благодаря им вы научи ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  48.   Левое и правое полушарие. 25+25 задач для всесторонней тренировки мозга
Чарльз Филлипс
Левое и правое полушарие. 25+25 задач для всесторонней тренировки мозга

Знаете ли вы о том, что для человека естественно думать, используя либо левое, либо правое полушарие мозга? Выяснив, какое полушарие у вас ведущее, вы сможете упражнять мозг так, чтобы он больше использовал другую свою часть. Уникальная программа ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  49.   Логика и тактическое мышление. 50+50 задач для тренировки навыков успешного человека
Чарльз Филлипс
Логика и тактическое мышление. 50+50 задач для тренировки навыков успешного человека

В ваших руках уникальный тренинг – он поможет вам выйти победителем из любой жизненной ситуации. Специально для вашего удобства тренинг разделен на две части. В первой собраны проверенные задачи на развитие логики. Благодаря им вы научитесь быстро ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  50.   Лучшие игры для развития памяти
Лучшие игры для развития памяти

Наша книга не будет надоедать тебе скучными методами или упражнениями по улучшению памяти. Она заставит улыбнуться и весело провести время. В ней мы собрали самые интересные задания для развития памяти. Бери с собой везде и тренируйся: прогуливаяс ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  51.   Лучшие силовые упражнения
Ю. М. Медведько
Лучшие силовые упражнения

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.


    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  52.   Лучшие способы запомнить
Илья Мельников
Лучшие способы запомнить

За всю свою жизнь человеку приходится запоминать множество имён и лиц. Это самая сложная информация, которая поддается записи. Миллионы людей в мире жалуются, что не могут запомнить людей, с которыми знакомятся. Забыли имя своего знакомого? Не стр ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  53.   Лучшие тренинги и упражнения
Илья Мельников
Лучшие тренинги и упражнения

В этой книге представлен комплекс тренингов и упражнений, которые в самые короткие сроки помогут овладеть вам навыками скорочтения.


    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  54.   Математика – это просто 2.0. Думай математически
К. Стэйси и др.
Математика – это просто 2.0. Думай математически

«Думай математически» – идеальное пособие для тех, кто стремится развить свои математические способности или занимается обучением математическому мышлению других. Авторы предлагают читателю интересные задания, вовлекая каждого в дискуссию, в резул ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  55.   Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы
Иван Кузнецов и др.
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Имя Валентина Дикуля – это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают. Ведь путь Дикуля – это путь человека с железной вол ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  56.   Методы известных людей
Илья Мельников
Методы известных людей

Для многих известных людей жизненно необходимо было обладать навыками быстрого чтения. Они ежедневно обрабатывали огромное количество информации. Теодор Рузвельт, американский президент, считал, что самое разумное – просто опускать ненужную болтов ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  57.   Методы спецслужб
Илья Мельников
Методы спецслужб

Всегда поражались феноменальной памяти знаменитого шпиона? Удивлялись, как агент спецслужбы без труда всё замечает и ориентируется в информации? Хотите так же? Перед вами уникальная книга, в которой представлен комплекс упражнений, который поможет ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  58.   Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым
Крис Кроули и др.
Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  59.   Немецкий язык: время грамматики. Пособие для эффективного изучения и тренировки грамматики для младших школьников
Татьяна Гаврилова и др.
Немецкий язык: время грамматики. Пособие для эффективного изучения и тренировки грамматики для младших школьников

Учебный курс немецкой грамматики предназначен для школьников, изучающих немецкий язык в рамках школьной программы в общеобразовательных учреждениях любого типа, и используется для тренировки и активизации грамматического материала вне зависимости ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  60.   Основы ныряния с задержкой дыхания
Наталья Молчанова
Основы ныряния с задержкой дыхания

Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотврат ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  61.   Особенности визуальной обработки
Илья Мельников
Особенности визуальной обработки

Глаза – уникальны. Свойства глаз, поистине удивительны и интересны. Но как научиться использовать их способности в полную силу? Открыть для себя возможности, о которых раньше не подозревал? Эта книга поможет вам обрести контроль над своими глазами ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  62.   От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
От 800 метров до марафона

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить т ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  63.   От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений
Кейти Ецци и др.
От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений

Эта книга для тех, кто постоянно совершенствуется сам и обучает других. Правильно организованное обучение может вознести любые начинания на недосягаемые высоты. Благодаря своду простых правил, предложенных авторами, вполне реально достичь совершен ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  64.   Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти
Анхельс Наварро
Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти

Описанная в книге авторская обучающая программа предназначена для определения слабых мест в механизме запоминания и развития памяти и интеллекта.

Эта книга для всех, кто желает всегда оставаться в трезвом уме и твердой памяти.

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  65.   Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Нил Барнард
Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.

Книга доктора ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  66.   План жизни
Джефри Лайф
План жизни

Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и неду ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  67.   Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
Джон Робсон и др.
Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный

Эта книга – цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте.

Действенность метод ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  68.   Помнить все! Как развить суперпамять
Маргарет Фокс
Помнить все! Как развить суперпамять

Как улучшить свою память, научиться управлять ею и запоминать факты и события по собственному желанию? Как развить свой мозг и использовать его возможности наиболее эффективно? Как легко и прочно заучить слова иностранного языка? Ответы на эти и д ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  69.   Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Джон Медина
Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить памят ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  70.   Приемы беглого чтения
Илья Мельников
Приемы беглого чтения

Большое количество информации, которую ежедневно потребляет человек, просто невозможно усвоить без навыков скорочтения. Выполнив несложные и увлекательные практические упражнения, развивающие память, внимание, мышление, воображение, вы получите во ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  71.   Простые и увлекательные упражнения по развитию памяти. 15 минут в день
Олеся Жукова
Простые и увлекательные упражнения по развитию памяти. 15 минут в день

Выполняя задания и упражнения, ребенок научится управлять своим вниманием, потренирует память. Эти навыки необходимы для дальнейшего успешного обучения в школе.

Книга предназначена для занятий с детьми старшего дошкольного возраста.дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  72.   Рабочая тетрадь для тренировки грамотности. 2 класс
Наталия Сычева
Рабочая тетрадь для тренировки грамотности. 2 класс

Ваш ребёнок только начал изучать русский язык, но вы уже понимаете, что не всё гладко. Он допускает ошибки в простейших правилах, неверно пишет словарные слова. Часто дети могут пересказать правило или даже назвать верную букву в слове, но на пись ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  73.   Рабочая тетрадь для тренировки грамотности. 3 класс
Наталия Сычева
Рабочая тетрадь для тренировки грамотности. 3 класс

Очень часто ребенок хорошо помнит правило, но на письме все равно делает ошибки! Это происходит потому, что правило просто вызубрено, но навык его применения не сформирован. Рабочая тетрадь поможет в решении этой проблемы!

Перед вами уникаль ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  74.   Рабочая тетрадь для тренировки грамотности. 4 класс
Наталия Сычева
Рабочая тетрадь для тренировки грамотности. 4 класс

Ваши дети допускают ошибки в контрольных и диктантах? Вам сложно усадить ребенка за домашнюю работу, потому что плохие оценки отбили у него всякую охоту заниматься? Вы и ваш ребенок не знаете, что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию? А русский ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  75.   Развиваем память
Илья Мельников
Развиваем память

Скорочтение – это прежде всего навык умственной деятельности. Для этого надо уметь быстро отсеивать лишнюю и точно отбирать необходимую информацию. Эффективно работать с текстом, чтобы знания оставались в вашей памяти надолго. Запоминать информаци ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  76.   Развивающие игры для будущих первоклассников
Олеся Жукова
Развивающие игры для будущих первоклассников

Игры и упражнения, собранные в книге, помогут развить навыки необходимые для успешного обучения в школе; память, внимание, речь, логическое мышление.

Книга рекомендуется как учебное пособие в помощь родителям, гувернерам, воспитателям и ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  77.   Развитие памяти по методикам спецслужб
Денис Букин
Развитие памяти по методикам спецслужб

Восхищаетесь феноменальной памятью разведчиков? Удивляетесь, как они умеют подмечать все мелочи и держать в голове мельком увиденные карты и планы противника, тысячи имен и цифр, легенды, явки и пароли? Теперь вы тоже так сможете: перед вами уника ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  78.   Развитие памяти. Секретные методики спецслужб
Маркус Ли
Развитие памяти. Секретные методики спецслужб

Память – уникальная способность человека хранить великое множество всевозможной информации. Мы, точнее, наш мозг, запоминаем все, начиная с рождения. Только далеко не все из этой информации можем воспроизвести. В этом и заключается проблема не сли ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  79.   Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума
Антон Могучий
Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума

Перед вами – новая книга Антона Могучего, широко известного своими тренажерами для мозга, составленными на основе методик Келли и Шульте. В своей новой работе автор развивает свою систему. Теперь она включает в себя уникальные комплексы упражнений ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  80.   Самые эффективные методики
Илья Мельников
Самые эффективные методики

Забываете имена и фамилии? Чувствуете себя неловко при встрече с человеком, пытаясь вспомнить? Пора перечеркнуть стрессовые ситуации. В этой книге собраны уникальные упражнения для тренировки памяти. С их помощью вы без труда запомните всю нужную ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  81.   Семь пунктов Тренировки ума. Практические инструкции на пути к Пробуждению
Шангпа Ринпоче
Семь пунктов Тренировки ума. Практические инструкции на пути к Пробуждению

В этом издании содержится комментарий современного буддийского ученого и мастера медитации Шангпы Ринпоче к средневековому тексту, составленному Атишей Шри Джняной (980-1054). Краткие и схематичные исходные наставления посвящены развитию любви и с ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  82.   Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовые упражнения для мужчин и женщин

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и же ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  83.   Скорочтение
Марат Зиганов
Скорочтение

Данная книга является уникальным курсом по развитию навыков рационального чтения с максимальным качеством усвоения материала и с минимальными затратами времени и усилий.

Книга содержит оригинальные разработки психологов, лингвистов, физиоло ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  84.   Скорочтение с помощью тренажёра
Илья Мельников
Скорочтение с помощью тренажёра

Чтение книг расширяет кругозор, повышает интеллектуальный уровень, дает более широкое представление об окружающем мире. Для того чтобы хотя бы ознакомиться с большей частью литературы по своей специальности, найти ту, которая нужна для повышения п ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  85.   Скорочтение. Быстрый курс для школьников, студентов и всех, кто хочет быстрее думать
Герасим Авшарян
Скорочтение. Быстрый курс для школьников, студентов и всех, кто хочет быстрее думать

Чем выше скорость чтения, тем больше объем воспринимаемой информации и, что важнее, тем быстрее и эффективнее работает ваш мозг! Поэтому, увеличивая скорость чтения, мы развиваем способности мышления, восприятия и памяти.

Метод скоростного ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  86.   Скорочтение. Читаем в 4 раза быстрее
Джон Уитч
Скорочтение. Читаем в 4 раза быстрее

Чтобы добиться успеха в жизни вообще и ускорить свой карьерный рост в частности, всем людям нужны знания. Помимо практического опыта, немалую часть интеллектуального багажа составляют теоретические основы, одним из носителей которых является литер ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  87.   Стань умнее. Развитие мозга на практике
Дэн Хёрли
Стань умнее. Развитие мозга на практике

В этой книге Дэн Хёрли собрал современные методики совершенствования интеллекта. Автор проинтервьюировал лучших исследователей и даже сам поучаствовал в качестве подопытного в экспериментах, чтобы узнать больше о методах, о которых он пишет. В кни ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  88.   Супертренажер для мозга
Чарльз Филлипс
Супертренажер для мозга

Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  89.   Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга
Антон Могучий
Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга

Научно доказано, что, чем интенсивнее вы тренируете свой интеллект, тем дольше вы будете жить! А знаете ли вы, какой интеллектуальный тренажер поможет вам в этом? Интеллектуальный тренажер Келли!

Регулярная тренировка мозга с помощью тренаж ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  90.   Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
Любовь Левина
Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников

Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы.

... дальше
    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  91.   Таблица умножения. Простая система запоминания
А. Иванов
Таблица умножения. Простая система запоминания

Заучивание таблицы умножения всегда было сложной задачей для младших школьников. Наша система поможет существенно облегчить и ускорить процесс запоминания таблицы умножения. Кроме того, для закрепления пройденного материала введены задания для сам ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  92.   Тайский бокс. Книга-тренер
Дмитрий Щегрикович
Тайский бокс. Книга-тренер

Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только расте ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  93.   Теория и методика ушу
Игорь Середенко
Теория и методика ушу

Учебник по теории и методике ушу создан впервые и предназначенный для преподавателей и инструкторов: ДЮСШ, образовательных школ, клубов, студентов института физического воспитания. Учебник состоит из трех взаимосвязанных и в то же время относитель ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  94.   Технология обучения скорочтению
Илья Мельников
Технология обучения скорочтению

Быстро читать может каждый. Сегодня существует множество курсов обучающих технике быстрого чтения. Но зачем вам такие затраты, если вы все найдете в этом компактном и эффективном издании. Представленные здесь комплексные упражнения помогут вам поз ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  95.   Тренинг гибкости мозга
Чарльз Филлипс
Тренинг гибкости мозга

Способен ли ваш мозг оперировать числами, распознавать структуры, фигуры и последовательности, обнаруживать закономерности? Хотите повысить его эффективность?

Тренируя свой мозг, вы:

– разовьете способности к логическому анализу;

< ... дальше
    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  96.   Тренинг силы мозга
Чарльз Филлипс
Тренинг силы мозга

Способен ваш мозг оперировать числами и распознавать фигуры? Не хотите ли повысить его эффективность?

Тренируя свой мозг, вы:

– улучшите свои вычислительные способности;

– усовершенствуете свое пространственное мышление;

– ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  97.   Тренировка мозга для генерации золотых идей. Школа Эдварда де Боно
Валентин Штерн
Тренировка мозга для генерации золотых идей. Школа Эдварда де Боно

Наша книга адресована всем тем, кто собирается в ближайшее время реально разбогатеть, следуя советам выдающегося специалиста современности, основателя теории «нестандартного» мышления, великого психолога-практика Эдварда де Боно. Воспользовавшись ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  98.   Тренировка памяти. Экспресс-курс
Рон Фрай
Тренировка памяти. Экспресс-курс

Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или про ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  99.   Тренировка с помощью карт
Илья Мельников
Тренировка с помощью карт

Тренировка памяти процесс увлекательный и захватывающий. В этом вы сможете убедиться, прочитав книгу «Суперпамять: тренировка с помощью карт». Упражнения с картами помогут вам не только улучшить внимание и память, но и стать победителем в любой ка ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  100.   Тренировка тела и духа
Мирзакарим Норбеков
Тренировка тела и духа

Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на чт ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить

В рейтинге 117 участников


Добавить участников списком

Справедливо ли это?
В номинации:
  Книги про футболистов
1-ое место занимает:
 История одного футболиста

Пользовательские рейтинги книг по темам
knigukupi.ru
Создан в 2015г