Îïèñàíèå:
 ñîâðåìåííîì âûñîêîòåõíîëîãè÷íîì îáùåñòâå ìíîãîôóíêöèîíàëüíîñòü ñòàíîâèòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ æèçíè. Ìû ïðîâåðÿåì ýëåêòðîííóþ ïî÷òó, ãîòîâÿ óæèí, ïèøåì ýñýìýñêè, êóïàÿ ðåáåíêà, è ãîðàçäî ÷àùå ñìîòðèì íà ýêðàíû ýëåêòðîííûõ óñòðîéñòâ, ÷åì â ãëàçà ðîäíûõ è áëèçêèõ. Ïðè áåñêîíå÷íîì ñïèñêå îáÿçàòåëüíûõ äåë è ïëîòíåéøåì ãðàôèêå íå ðàçáðàñûâàòüñÿ íåâîçìîæíî. Ýòî è åñòü îòâëå÷åíèå – íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå íå óïóñòèòü íè åäèíîé ìåëî÷è è íåñïîñîáíîñòü ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ñàìîì âàæíîì.
Òàê æèòü íåëüçÿ, óâåðåíà Ðåé÷åë Ìýéñè Ñòàôôîðä, ïåäàãîã ñî ñòàæåì è ìàòü äâóõ äî÷åðåé. Áîëüøå ïÿòè ëåò íàçàä îíà çàâåëà áëîã, êîòîðûé ïîëîæèë íà÷àëî öåëîìó äâèæåíèþ. Hands Free Mama – îòâåò öèôðîâîãî îáùåñòâà íà ïîèñê áàëàíñà â ïåðåíàñûùåííîì èíôîðìàöèåé, îäåðæèìîì ñòðåìëåíèåì ê ñîâåðøåíñòâó ìèðå. Ýòî íå îçíà÷àåò ïîëíûé îòêàç îò òåõíîëîãè÷åñêèõ äîñòèæåíèé. Ýòî íå îçíà÷àåò îòêàç îò ðàáîòû è ðàçíîãî ðîäà îáÿçàòåëüñòâ. Ýòî îçíà÷àåò ëèøü óìåíèå íå óïóñêàòü êîðîòêèå ìîìåíòû èñêðåííåãî îáùåíèÿ, êîòîðûå ïðåäëàãàåò íàì æèçíü: îäàðèòü ðîäíîãî ÷åëîâåêà áåçðàçäåëüíûì âíèìàíèåì, îñòàâèòü íà ïîòîì ñòèðêó è óáîðêó è ïîáåãàòü ñ äåòüìè ïîä äîæäåì, æèòü çäåñü è ñåé÷àñ, ïîëíîöåííîé, ñîäåðæàòåëüíîé æèçíüþ âîïðåêè âñåì îòâëå÷åíèÿì, êîòîðûå ïîäáðàñûâàåò íàì îêðóæàþùèé ìèð.