Îïèñàíèå:
 ïîñîáèè áîëüøîå âíèìàíèå óäåëÿåòñÿ òåðìèíîëîãèè êëàññè÷åñêîãî ýêçåðñèñà, â êîòîðóþ âíåñåíû óòî÷íåíèÿ è êîððåêòèâû äëÿ åå àäàïòàöèè ê îñîáåííîñòÿì ó÷åáíî-òðåíèðîâî÷íîé äåÿòåëüíîñòè ñïîðòñìåíîâ â âèäàõ ñïîðòà ñâÿçàííûõ ñ èñêóññòâîì äâèæåíèé.
 ðàçäåëå ìíîãîëåòíåé ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ ïîäðîáíî èçëîæåí ó÷åáíûé ìàòåðèàë äëÿ êàæäîé ó÷åáíî-òðåíèðîâî÷íîé ãðóïïû ñ îïèñàíèåì ìåòîäèêè îáó÷åíèÿ ýëåìåíòîâ ðåêîìåíäóåìûõ ïîäâîäÿùèõ óïðàæíåíèé è èõ ãðàôè÷åñêèì èçîáðàæåíèåì.
 ðàçäåëå ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû ñòóäåíòîâ äàþòñÿ ñõåìû: ïðèìåðíîãî ïëàíà êîíñïåêòà óðîêà ïî ãîäàì îáó÷åíèÿ, ñõåìû ïîñòðîåíèÿ êîìïîçèöèé, îïèñàíèå äâèæåíèé.
 ðàçäåëå «Ìåòîäèêà îáó÷åíèÿ õîðåîãðàôè÷åñêèì ïðûæêàì» äàíà êëàññèôèêàöèÿ ïðûæêîâ, ìåòîäèêà îáó÷åíèÿ, ïîäâîäÿùèå óïðàæíåíèÿ ñ ïðèìåíåíèåì ðàçëè÷íûõ ñðåäñòâ ãèìíàñòèêè è èõ ãðàôè÷åñêîå èçîáðàæåíèå.