Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Создать рейтинг

"Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!" (Олег Асташенко)


Книга "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!"

Описание:

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».

Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца.

Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.


Узнайте цены на "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!", в магазинах:
Бумажная версия книги:
Электронная версия книги:

Оставьте отзыв о книге:


Ваше имя:
Отзыв:
Код: