Îïèñàíèå:
Âñåì èçâåñòíî: ïîçâîíî÷íèê – îñíîâà çäîðîâüÿ. Íî êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå ñàìîãî ïîçâîíî÷íèêà? Àâòîð ïðåäëàãàåò óíèêàëüíóþ ìåòîäèêó èñöåëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà è îáùåãî ñàìîîçäîðîâëåíèÿ. Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, öåëèòåëüíûå íàñòðîè è ïðàâèëüíîå ïèòàíèå – âîò íà ÷åì ñòðîÿòñÿ êîìïëåêñíûå çàíÿòèÿ Èãîðÿ Àôîíèíà. Àâòîð óâåðåí: íåò íåèçëå÷èìûõ áîëåçíåé, åñòü íåèçëå÷èìûå ëþäè. Åñëè âû ãîòîâû âçÿòü ðåøåíèå ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì â ñâîè ðóêè, âû óæå ñäåëàëè ïåðâûé øàã ê èñöåëåíèþ. Îò óðîêà ê óðîêó, ïîñëåäîâàòåëüíî âûïîëíÿÿ íåîáõîäèìûå ðåêîìåíäàöèè è óïðàæíåíèÿ, âû ñïðàâèòåñü ñ îñòåîõîíäðîçîì, ðàäèêóëèòîì, ïîäâûâèõîì, ëþìáàãî, ãðûæåé ïîçâîíî÷íèêà. Ó âàñ âñå ïîëó÷èòñÿ!