Книги для душевного равновесия

Создать рейтинг

Просто кликайте на зеленую стрелочку с подписью "поднять" если считаете, что книга должна находиться выше в топе, и на красную "опустить" если она не достойна высокой позиции. Общими усилиями мы получим самый адекватный, правдивый и полезный рейтинг, и одновременно список лучших книг для душевного равновесия.

Возможно рейтинг еще не достаточно адекватен, пожалуйста, проголосуйте за понравившиеся вам книги.

Рейтинг книг для душевного равновесия

 
(участников: , голосов: 0)
Если в рейтинге нет какой-либо книги, проверьте это с помощью поиска, и добавьте, пожалуйста.
  • 1.
    Дейл Карнеги
    Как перестать беспокоиться и начать жить
    В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад И сегодня формулы практического поведения и
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 2.
    Кэтлин Адамс
    Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития
    Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 3.
    Лиз Бурбо
    Исцеление пяти травм
    Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 4.
    Дональд Робертсон
    Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
    «Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии.
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 5.
    Лиз Бурбо
    Пять травм, которые мешают быть самим собой
    В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 6.
    Марк Уильямс
    Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
    Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 7.
    Марк Уолинн
    Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
    Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек.
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 8.
    Сюзан Форвард
    Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви. Как женщине вылечить рану, нанесенную матерью, и прожить полноценную жизнь
    Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 9.
    Андрей Курпатов
    Не надо пофигизма. Секс, деньги и страхи. Здравый пофигизм против предрассудков
    Не надо пофигизма. Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 10.
    Алексей Красиков
    Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
    Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 11.
    Райан Холидей
    Эго – это враг
    Бытует мнение, что препятствия на пути к полноценной успешной жизни возникают вовне – во внешнем мире. Но в действительности самый опасный враг находится внутри – это наше эго. На любом этапе нашей жизни именно эго становится помехой. Райан Холидей
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 12.
    Джон Кабат-Зинн
    Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
    Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние,
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 13.
    Smart Reading
    Ключевые идеи книги: Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя. Майкл Сингер
    Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Сингера «Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Духовный гуру Майкл Сингер в книге «Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя»
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
  • 14.
    Доминик Лоро
    Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
    Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, – так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что
        Читать отрывок бесплатно    Где купить
Рейтинги книг для душевного равновесия в других изданиях:




Добавить участников списком
Справедливо ли это?
В номинации:
  Книги про бомжей
1-ое место занимает:
 Опять бомжара…