Îïèñàíèå:
Ýòî àáñîëþòíî íîâîå, äîïîëíåííîå ñ ó÷åòîì ñîâðåìåííûõ ñïîðòèâíûõ ðåàëèé, óëó÷øåííîå èçäàíèå ñàìîé ïîïóëÿðíîé è ïîëíîé êíèãè î òðèàòëîíå. Åå àâòîð, Äæî Ôðèë, – èçâåñòíûé ñïåöèàëèñò, îïûòíåéøèé òðåíåð, êîòîðûé âíåñ îãðîìíûé âêëàä â ðàçâèòèå ñâîåãî âèäà ñïîðòà.  êíèãå âû íàéäåòå èñ÷åðïûâàþùóþ èíôîðìàöèþ î ðàçëè÷íûõ àñïåêòàõ ïîäãîòîâêè òðèàòëåòà – òðåíèðîâî÷íûõ ìåòîäèêàõ, îòäûõå è âîññòàíîâëåíèè, ïñèõîëîãè÷åñêîé óñòîé÷èâîñòè, ïèòàíèè è ïîäãîíêå ñíàðÿæåíèÿ.
Êíèãà îáÿçàòåëüíà ê ïðî÷òåíèþ äëÿ òðèàòëåòîâ-ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ, à òàêæå òðåíåðîâ ïî òðèàòëîíó.