Îïèñàíèå:
Ñàìûé åñòåñòâåííûé è ïðîñòîé ñïîñîá âîññòàíîâèòü æèçíåííûå ñèëû íàõîäèòñÿ… ó íàñ â ðóêàõ. Äåðæàòü ñåáÿ â ôîðìå ïîìîãóò ìóäðû – ñâîåîáðàçíàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ïàëüöåâ. Ïðîñòûå ïðèåìû â âîñòî÷íîé òðàäèöèè îçäîðîâëåíèÿ äàäóò âàì ÷óâñòâî óþòà, êîìôîðòà, çàùèùåííîñòè, äîìàøíåãî òåïëà; ïîçâîëÿò áûòü â õîðîøåì ðàñïîëîæåíèè äóõà è, ÷òî ñàìîå ãëàâíîå, – ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííûì è çäîðîâûì. Ìóäðû äîñòóïíû êàæäîìó è íå èìåþò ïðîòèâîïîêàçàíèé.