Рейтинги книг по рубрикам

Книги про системы

Создать рейтинг
Создать рейтинг
Рейтинги на модерации

Просто кликайте на зеленую стрелочку с подписью "поднять" если считаете, что книга должна находиться выше в топе, и на красную "опустить" если она не достойна высокой позиции. Общими усилиями мы получим самый адекватный, правдивый и полезный рейтинг, и одновременно список лучших книг про системы.
Возможно рейтинг еще не достаточно адекватен, пожалуйста, проголосуйте за понравившиеся вам книги.

Рейтинг книг про системы

 
(участников: 118, голосов: 1)
Если в рейтинге нет какой-либо книги, проверьте это с помощью поиска, и добавьте, пожалуйста.
  1.   10 рецептов хорошего сна
Андрей Курпатов
10 рецептов хорошего сна

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  2.   1С:Предприятие 8.2. Упрощенная система налогообложения
Виолетта Филатова
1С:Предприятие 8.2. Упрощенная система налогообложения

В этой книге собрано воедино все, что необходимо для работы организациям, выбравшим упрощенную систему налогообложения. Первая часть книги знакомит c правами и обязанностями налогоплательщика, применяющего УСН, а также с процедурой регистрации пре ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  3.   222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов
Лао Минь
222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов

Если болен один сустав – значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды.

Как устранить закупорку энергии ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  4.   4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца
Андрей Курпатов
4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниям ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  5.   7 уникальных рецептов победить усталость
Андрей Курпатов
7 уникальных рецептов победить усталость

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болез ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  6.   8 шагов к здоровой спине
Эстер Гоклей
8 шагов к здоровой спине

Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеб ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  7.   CMS Drupal: система управления содержимым сайта
Виктор Ромашов
CMS Drupal: система управления содержимым сайта

Сегодня создание сайтов становится все более и более сложной задачей – динамически обновляющиеся страницы, необходимость поддержки на одном сайте многих разделов, таких как форум, рассылка, голосования, блоги и так далее, – все это приводит к тому ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  8.   Автомобильные присадки и добавки
Виктор Балабанов и др.
Автомобильные присадки и добавки

В книге рассмотрена широкая гамма широко представленных на рынке автохимии присадок и добавок к различным автомобильным технологическим средам: смазочным материалам, топливу, охлаждающим и стеклоочищающим жидкостям.

В доступной форме привед ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  9.   Аденома предстательной железы
Ирина Калюжнова
Аденома предстательной железы

Аденома предстательной железы – это болезнь или норма старения? Как нужно правильно себя вести, если такой диагноз уже поставлен? Что можно сделать, чтобы болезнь не развивалась дальше? Какие методы лечения предложат врачи, и чем лечились на Руси? ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  10.   Актерский тренинг по системе Станиславского. Интеллект. Воображение. Эмоции. Метод действенного развития
Эльвира Сарабьян
Актерский тренинг по системе Станиславского. Интеллект. Воображение. Эмоции. Метод действенного развития

По мнению Станиславского, ментальному и эмоциональному развитию актер должен уделять не меньше времени, чем развитию телесного и голосового аппарата. Многие актеры от природы обладают хорошей эмоциональностью. Но если она не подкреплена пониманием ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  11.   Актерский тренинг по системе Станиславского. Речь. Слова. Голос. Максимальная достоверность и убедительность
Эльвира Сарабьян
Актерский тренинг по системе Станиславского. Речь. Слова. Голос. Максимальная достоверность и убедительность

Как сделать голос полнозвучным, а речь – выразительной? Ответ на это дает настоящее пособие, которое представляет собой систему голосового и речевого тренинга, основанную на трудах К. С. Станиславского. С помощью предлагаемых упражнений вы научите ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  12.   Анализ транспортной модели с аппроксимацией предпочтений ЛПР
В. Я. Вилисов
Анализ транспортной модели с аппроксимацией предпочтений ЛПР

В статье предложен и исследован алгоритм решения обратной транспортной задачи (ТЗ), позволяющий накапливать положительный опыт принятия решений в ситуациях, представимых транспортными моделями. По возникающим ситуациям и принятым ЛПР решениям алго ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  13.   Болезни нервной системы
Лууле Виилма
Болезни нервной системы

Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.

Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, кото ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  14.   Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика
Юлия Попова
Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика

Сердечно-сосудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь. Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести.

Разобраться в причинах их ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  15.   Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью
Юлия Попова
Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью

Щитовидная железа – один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес. А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно л ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  16.   Боль в коленях. Найти и устранить причину
Анастасия Фадеева
Боль в коленях. Найти и устранить причину

Большинство людей время от времени страдают от болей в коленном суставе. Чаще всего такие боли бывают следствием травм и проходят сами собой, но, к сожалению, иногда боль не утихает. Это может быть симптомом серьезного заболевания, такого как артр ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  17.   Бюджетная система Российской Федерации
В. А. Федосов
Бюджетная система Российской Федерации

Учебное пособие дополняет самый полный и подробный на сегодняшний день учебник «Бюджетная система Российской Федерации», подготовленный коллективом кафедры финансов Санкт-Петербургского государственного университета экономики и финансов при участи ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  18.   Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
С. В. Филатова
Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами

Книга содержит необходимую и полезную информацию о методах диагностики, лечения и профилактики распространенного в настоящее время заболевания сосудистой системы – варикозного расширения вен. Подробно описаны самые последние научные разработки сов ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  19.   Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения
Александра Васильева
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения

Вегетососудистая дистония – одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных прич ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  20.   Вертикаль. Как работает система Путина
Алексей Кунгуров
Вертикаль. Как работает система Путина

Алексей Анатольевич Кунгуров – политтехнолог и журналист, автор известных книг «Киевской Руси не было», «Будет ли революция в России?», «Феномен Собянина» и других.

В книге, представленной вашему вниманию, Алексей Кунгуров исследует «вертик ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  21.   Восстановительные упражнения при заболеваниях почек
Н. А. Онучин
Восстановительные упражнения при заболеваниях почек

Заболевания почек – явление весьма распространенное. Однако мало кто знает, что при таких заболеваниях, как нефрит, мочекаменная болезнь, нефроптоз, хроническая почечная недостаточность, процесс выздоровления можно значительно ускорить, если выпол ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  22.   Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…
Ирина Пигулевская
Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…

Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и в ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  23.   Всё будет хорошо!
Луиза Хей и др.
Всё будет хорошо!

Впервые многолетний опыт успешного исцеления всемирно известного автора бестселлеров Луизы Хей, проверенный на практике миллионами людей во всем мире, наконец нашел свое научное медицинское подтверждение. Теперь благодаря такой дополнительной инфо ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  24.   Всё об УСН (упрощенной системе налогообложения)
Марина Марчук и др.
Всё об УСН (упрощенной системе налогообложения)

О том, что такое УСН, можно прочитать и в Налоговом кодексе, но чтобы действительно разобраться и использовать свои знания в деле, нужно прочитать эту книгу. Для лучшего восприятия материала приводятся небольшие примеры расчетов из различных облас ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  25.   Всё, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе
Галина Малахова
Всё, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе

Галина Малахова просто и доступно рассказывает всю правду о холестерине: что значит «плохой» и «хороший» холестерин; какие нормы содержания холестерина в крови и какие существуют анализы для определения его уровня; когда нужно регулировать холесте ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  26.   Гимнастика для сосудов
Анатолий Ситель
Гимнастика для сосудов

Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  27.   Гимнастика для сосудов и суставов
Олег Асташенко
Гимнастика для сосудов и суставов

Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Артриты и артрозы, гипертония и варикозное расширение вен могут существенно ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  28.   Грамматика русского языка в таблицах. Предложно-падежная система: учебное пособие
В. В. Чудинина и др.
Грамматика русского языка в таблицах. Предложно-падежная система: учебное пособие

Настоящее пособие представляет собой сборник таблиц по грамматике русского языка. Основная цель пособия – введение грамматического материала, содержащего сведения о предложно-падежной системе русского языка.

Для студентов-иностранцев, начина ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  29.   Деньги. Кредит. Банки: учебное пособие
Е. Г. Ефимова и др.
Деньги. Кредит. Банки: учебное пособие

В учебном пособии рассматриваются основные вопросы сущности, функций и видов денег, организации налично-денежного и безналичного оборота, механизм эмиссии денег, причины, факторы и виды инфляции; сущность, функции кредита и его формы. Дается харак ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  30.   Дзюдо. Система и борьба: учебник
Дзюдо. Система и борьба: учебник

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.

Зани ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  31.   Женские болезни: лечение и профилактика
Алексей Викторович Садов
Женские болезни: лечение и профилактика

Алексей Садов – врач профилактической медицины, терапевт с огромным опытом работы. Книги Алексея Садова – это достоверные, проверенные многолетней мировой практикой медицинские знания, изложенные в наглядной, доступной и запоминающейся форме.

< ... дальше
    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  32.   Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения
Юлия Попова
Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения

Многие женщины, особенно жительницы больших городов, сталкиваются с проблемами гормональных расстройств. Пытаясь вновь обрести утраченное здоровье при помощи медикаментов, а иногда и хирургических операций, они зачастую наносят своему организму ещ ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  33.   Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения
Юлия Попова
Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения

Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  34.   Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Сергей Бубновский
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфарк ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  35.   Здоровье сердца, сосудов, крови
Николай Мазнев
Здоровье сердца, сосудов, крови

Как известно, наш организм – это сложная система, в которой сердце выполняет одну из самых важных функций – обеспечивает движение крови по всему телу, по многочисленным кровеносным сосудам. Именно поэтому также важно следить за его здоровьем.


... дальше
    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  36.   Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов
Анастасия Савина
Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов

Книга содержит исчерпывающую информацию по чисткам системы кровотока. Проведение чисток – это действенный путь избавления от сосудистых патологий. Если ваши сосуды «заросли» холестериновыми бляшками и их просвет сузился, вам поможет наряду с чистк ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  37.   Золотые дыхательные методики здоровья
Дмитрий Преображенский
Золотые дыхательные методики здоровья

Первыми в истории мировой цивилизации рекомендациями по оздоровлению были дыхательные упражнения Гермеса Трисмегиста. Этим папирусам более двух тысячелетий.

В России дыхательные техники начали применяться сравнительно недавно, но уже получи ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  38.   Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни
Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни

Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и ест ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  39.   Избавляемся от варикоза и тромбофлебита. Фитотерапия заболеваний сосудов
Владимир Карлович Колхир и др.
Избавляемся от варикоза и тромбофлебита. Фитотерапия заболеваний сосудов

В книге представлены этнографические, экспериментальные и клинические данные по использованию лекарственных растений при тромбозах и варикозной болезни. Приведены современные сведения о тромбообразовании и возможностях регулирования этого процесса ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  40.   Избавься от боли. Боль в области сердца
Анатолий Ситель
Избавься от боли. Боль в области сердца

Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий – коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  41.   Изометрическая гимнастика для занятых людей
Игорь Борщенко
Изометрическая гимнастика для занятых людей

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники?

Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенк ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  42.   Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений
Игорь Борщенко
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мыш ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  43.   Инсульт. Самые эффективные методы лечения
Юлия Попова
Инсульт. Самые эффективные методы лечения

Инсульт занимает второе место среди причин смертности в России. И в настоящее время он перестал быть болезнью исключительно людей пожилого возраста: ускорившийся ритм жизни, большие стрессовые нагрузки, неправильное питание и отсутствие полноценно ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  44.   Интимное здоровье женщины
Екатерина Смирнова
Интимное здоровье женщины

Возраст женщины – это не только ее внешняя красота, но и душевное и внутреннее состояние. Легкие роды и быстрое восстановление после них, изменения, связанные с климаксом, воспалительные процессы… все это зависит от того, насколько хорошо развиты ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  45.   Информационная система прогнозирования доходности паевых инвестиционных фондов с помощью нейронной сети обратного распространения
О. Б. Бутусов и др.
Информационная система прогнозирования доходности паевых инвестиционных фондов с помощью нейронной сети обратного распространения

Авторами разработано программно-информационное обеспечение информационной системы (ИС) анализа и прогнозирования доходности паевых инвестиционных фондов (ПИФ) с использованием искусственной нейронной сети (ИНС) обратного распространения. Описаны а ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  46.   Исполнение: Система достижения целей
Ларри Боссиди и др.
Исполнение: Система достижения целей

Многие руководители придают слишком большое значение общей стратегии и глобальным перспективам развития, но упускают из виду механизмы практического выполнения задуманного, относя их к тактической работе, которой должны заниматься подчиненные. Сот ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  47.   Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Ирина Пигулевская
Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  48.   Классический лечебный массаж. Самоучитель
Михаил Михайлович Клебанович
Классический лечебный массаж. Самоучитель

Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста – удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все его премудрости у квалифицированных наставников ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  49.   Коридорная система
Людмила Улицкая
    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  50.   Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Павел Липцер
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Крав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и руко ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  51.   Кто убил килограммы? Реальная история похудения
Анна и Сергей Литвиновы и др.
Кто убил килограммы? Реальная история похудения

Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Мин ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  52.   Культура как система
Игорь Яковенко и др.
Культура как система

Книга основана на оригинальной авторской концепции культуры и методологии культурологического знания. Особенностью дискурса является его связующее положение между сферой философии и предметными областями науки. В центре авторской концепции стоит з ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  53.   Лечебное питание. Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта
Дмитрий Владиславович Пикулев и др.
Лечебное питание. Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта

Авторы, опытные врачи гастроэнтерологи и кардиологи, дадут вам полезные советы по питанию при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Выбор тех или иных продуктов питания в первую очередь определяется заболеванием, к ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  54.   Лечение вегетативно-сосудистой дистонии. Новейшие медицинские методики
Татьяна Васильевна Гитун
Лечение вегетативно-сосудистой дистонии. Новейшие медицинские методики

Несмотря на достижения современной медицины, вегетативно-сосудистая дистония остается одной из распространенных проблем врачей со всего мира. Этот синдром встречается более чем у половины обратившихся за медицинской помощью. Причины его банальны: ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  55.   Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами
Дарья Нестерова
Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами

Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактик ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  56.   Лечение сердечно-сосудистой системы по Болотову
Борис Болотов и др.
Лечение сердечно-сосудистой системы по Болотову

Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями.

Глеб Погожев – давний послед ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  57.   Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Юлия Попова
Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, – многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие г ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  58.   Массаж для красоты и здоровья
Анна Богданова
Массаж для красоты и здоровья

Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости поразил большую часть трудоспособного населения нашей страны. Что же делать, чтобы не стать хронически больным человеком и продлить активные год ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  59.   Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы
Иван Кузнецов и др.
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Имя Валентина Дикуля – это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают. Ведь путь Дикуля – это путь человека с железной вол ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  60.   Многоликость «жертвы», или Немного о Великой Манипуляции (система работы, диагностика, тренинги): учебное пособие
Мария Антоновна Одинцова
Многоликость «жертвы», или Немного о Великой Манипуляции (система работы, диагностика, тренинги): учебное пособие

В центре внимания данного учебного пособия – такая важная и недостаточно исследованная в психологии проблема – проблема «жертвы». В пособии детально анализируется понятийный аппарат, некоторые понятия вводятся впервые. Предлагается авторский подхо ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  61.   Мужские болезни. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами
Мужские болезни. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами

Эта книга затрагивает очень деликатную, но важную тему – мужские болезни. В доступной форме рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях, способах их диагностики и лечения, а также профилактике. Особое внимание уделено домашним методам ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  62.   Музыка здорового сердца
Рушель Блаво
Музыка здорового сердца

Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях, которые снимут излишнее напряжение и поддержат работу вашего сердца.

Простые и полезные упражнения помогут вам вернуть радость восприятия жизни.

Издательство не нес ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  63.   Музыка здоровых сосудов
Рушель Блаво
Музыка здоровых сосудов

Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях, которые принесут душевный покой и поддержат работу ваших сосудов.

Простые и полезные упражнения Рушеля Блаво помогут вам вернуть радость здорового восприятия жизни.

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  64.   Налоги и налогообложение
Налоги и налогообложение

Пособие подготовлено в соответствии с учебной программой специальности «Налоги и налогообложение», охватывает широкий круг вопросов, изучаемых студентами экономических специальностей различных вузов. В книге даются основы теории налогообложения и ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  65.   Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского
Эльвира Сарабьян
Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского

Традиционно считается, что быть умелым оратором необходимо только людям «речевых» профессий – актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Но умение понятно и доходчиво говорить необходимо и тем, кто просто хочет, чтобы его услышали и вняли его а ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  66.   Новый взгляд на гипертонию: причины и лечение. 4 сенсации Жолондза
Марк Жолондз
Новый взгляд на гипертонию: причины и лечение. 4 сенсации Жолондза

Марк Яковлевич Жолондз – специалист высшей квалификации, имеет два высших образования. 40 лет он серьезно занимается медицинскими исследованиями, в том числе в области здоровья сосудов. Результаты исследований автора идут вразрез с представлениями ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  67.   О чем говорят симптомы: справочник для всей семьи
Константин Крулев
О чем говорят симптомы: справочник для всей семьи

Перед вами книга, которая должна быть в каждом доме, у любого человека, заботящегося о своем здоровье и здоровье своих близких. Здесь нет лишних сведений – только информация, которая понятна абсолютно всем и жизненно необходима:

– о чем пре ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  68.   Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
Владислав Мешалкин
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  69.   Оздоровление при помощи восточных практик
Леонид Алексеевич Буланов
Оздоровление при помощи восточных практик

Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании.

Вы познакомитесь с историческими и современными традициями ле ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  70.   Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Людмила Филипповна Светлова
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов

В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  71.   Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века
Лев Кругляк
Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века

В книге предложена комплексная программа борьбы с заболеванием с учетом современных исследований. Она включает в себя рекомендации по рациональному образу жизни, взвешенному питанию, богатому витамином и кальцием, комплексы лечебной гимнастики и н ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  72.   Оценка совокупной стоимости владения туристским интернет-проектом
Л. А. Родигин и др.
Оценка совокупной стоимости владения туристским интернет-проектом

Интернет-проекты – экономические информационные системы, реализующие некую программу мер по использованию возможностей глобальной сети Интернет для осуществления коммерческого замысла предприятия. Точность оценки эффективности интернет-проектов оп ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  73.   Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой системы
Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой системы

Правильное лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях помогает замедлить развитие болезни, уменьшить нарушения обмена веществ, улучшить кровообращение, снизить вес тела, если это необходимо, обеспечить питание без перегрузки сердечно-со ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  74.   Питание при инфаркте миокарда
Питание при инфаркте миокарда

Инфаркт миокарда возникает при длительном спазме коронарных артерий сердца, или закупорке артерий тромбом, чаще всего при атеросклерозе сосудов. Из-за нарушения кровообращения участок сердечной мышцы омертвевает, а затем рубцуется. В остром период ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  75.   Питание при недостаточности кровообращения
Питание при недостаточности кровообращения

Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – пороки сердца, кардиосклероз, гипер ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  76.   Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Юлия Лужковская
Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счаст ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  77.   Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
Александра Васильева
Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения

У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и по ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  78.   Популярный звездочет
Игорь Шалашников
Популярный звездочет

Эта книга посвящена молодым людям, студентам и школьникам, которых интересуют современные исследования в области астрономии и астронавтики. Много открытий в этих областях пришлось на начало XXI-го века. С течением времени неизбежно совершенствуетс ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  79.   Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Юлия Лужковская
Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса

Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  80.   Простатит
Олеся Живайкина
Простатит

Эта книга расскажет о том, как предотвратить это мужское заболевание, а если уж болезнь настигла – как бороться с ней и вернуть себе здоровье.


    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  81.   Простые рецепты для борьбы с высоким и низким давлением
Людмила Николаевна Смирнова
Простые рецепты для борьбы с высоким и низким давлением

Повышенное или пониженное кровяное давление – это не только плохое самочувствие, но и серьезная опасность для организма, особенно если речь идет об артериальной гипертензии. Инфаркт, инсульт, поражение почек и другие тяжелые последствия, зачастую ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  82.   Путь к себе: система координат. Мистическая сила древних в нашей жизни
Анна Зарубина
Путь к себе: система координат. Мистическая сила древних в нашей жизни

Стать хозяином своей судьбы, повелителем своей вселенной, управлять жизнью и событиями в ней доступно каждому. Необходимо лишь услышать голос разума, выбрать свой духовный путь, простить других и себя, разрешить себе пробовать и ошибаться, ощутить ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  83.   Реабилитация после инсульта
Елена Белянская и др.
Реабилитация после инсульта

Инсульт – серьезное заболевание, которое, к сожалению, в последнее время все чаще поражает не только пожилых людей. Почему это происходит? И как быть, если приходит беда? Как помочь себе и своим близким? Как справиться с последствиями и не допусти ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  84.   Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания
Юрий Вилунас
Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания

Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак. Прекрасные результаты метод пок ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  85.   Самоучитель 1С:Упрощенка 8
Сергей Засорин и др.
Самоучитель 1С:Упрощенка 8

Рассматриваются структура, основные элементы, возможности, приемы и методы выполнения учетных операций, состав и настройка конфигурации «1С:Упрощенка 8», представлен также теоретический материал с примерами по выполнению полного цикла учетных опер ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  86.   Сердечно-сосудистые заболевания: справочник пациента
Константин Крулев
Сердечно-сосудистые заболевания: справочник пациента

Автор книги – Константин Александрович Крулев – практикующий врач, кардиолог с большим опытом работы.

Первое издание его книги было распродано за год тиражом более 50 000 экземпляров. Автор получил огромное количество писем и отзывов. В ново ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  87.   Система АГИМ: путь к точности
Анатолий Васильевич Алексеев
Система АГИМ: путь к точности

В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизи ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  88.   Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения
Анна Борменталь
Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения

Как научиться строить те отношения с мужчинами, о которых вы мечтаете? Как избежать недопонимания и разочарований в общении с представителями сильного пола? Как выражать свои мысли и желания так, чтобы мужчины вас понимали? Как ощутить себя настоя ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  89.   Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру
Екатерина Мириманова
Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру

Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60» – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рек ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  90.   Система минус 60 для мужчин
Екатерина Мириманова
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  91.   Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Екатерина Мириманова
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросит ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  92.   Система минус 60. Дневник волшебницы 2012
Екатерина Мириманова
Система минус 60. Дневник волшебницы 2012

Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России – «Минус 60», – представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  93.   Система Норбекова: вид в профиль, или При попытке жить наличие разума приветствуется
Борис Медведев
Система Норбекова: вид в профиль, или При попытке жить наличие разума приветствуется

Наделавшая много шуму «методика Норбекова» помогает далеко не всем. Если вы самостоятельны и свободолюбивы, то стоит больше доверять самому себе.

Предлагаемая книга является свободным продолжением книги «Анти-Норбеков, или Чем обезьяна лучш ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  94.   Система профилактики правонарушений несовершеннолетних
А. А. Беженцев
Система профилактики правонарушений несовершеннолетних

Учебное пособие включает детальное изучение комплекса актуальных прикладных проблем организации деятельности органов и учреждений системы профилактики правонарушений несовершеннолетних.

Для преподавателей, студентов и аспирантов юридических ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  95.   Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
Оксана Филонова
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку

Оксана Филонова – директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь!< ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  96.   Система технического обслуживания и ремонта общепромышленного оборудования: Справочник
А. И. Ящура
Система технического обслуживания и ремонта общепромышленного оборудования: Справочник

Рассмотрены организационные принципы производственной эксплуатации, технического обслуживания, а также современные методы и формы организации ремонта общепромышленного оборудования с учетом требований новых нормативных правовых актов, выпущенных в ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  97.   Система технического обслуживания и ремонта промышленных зданий и сооружений: Справочник
А. И. Ящура
Система технического обслуживания и ремонта промышленных зданий и сооружений: Справочник

Рассмотрены принципы организации технического обслуживания и ремонта промышленных зданий, сооружений и технически сочлененного с ними инженерного оборудования с учетом новых нормативных правовых актов. Приведены типовые номенклатуры ремонтных рабо ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  98.   Система технического обслуживания и ремонта энергетического оборудования: Справочник
А. И. Ящура
Система технического обслуживания и ремонта энергетического оборудования: Справочник

Рассмотрены организационные принципы производственной эксплуатации, технического обслуживания, а также современные методы и формы организации ремонта энергетического оборудования с учетом требований новых нормативных правовых актов, выпущенных в п ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  99.   Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте
Владимир Алексеевич Шолохов
Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головных болях, лимфатическом отеке и многих других недугах. Зачастую обратившиеся ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить
  100.   Сода. Целительная сила
Сода. Целительная сила

Каждая хозяйка знает, что сода – испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода – ... дальше

    Читать отрывок бесплатно    Где купить

В рейтинге 118 участников


Добавить участников списком

Справедливо ли это?
В номинации:
  Книги про все современное
1-ое место занимает:
 Моя маленькая Британия

Пользовательские рейтинги книг по темам
knigukupi.ru
Создан в 2015г