Îïèñàíèå:
Ñëîâîì «ëàéôõàê» (life hack) â àíãëèéñêîì ÿçûêå íàçûâàþò ïîëåçíûé ñîâåò, êîòîðûé ïîìîãàåò áûñòðî ðåøèòü áûòîâóþ èëè ðàáî÷óþ ïðîáëåìó è òåì ñàìûì îñâîáîäèòü âðåìÿ äëÿ áîëåå âàæíûõ âåùåé.
Ýòà êíèãà – ñáîðíèê ïðîñòûõ ïðèåìîâ è èäåé, êîòîðûå ïîçâîëÿþò ëó÷øå ñïðàâëÿòüñÿ ñ åæåäíåâíîé íàãðóçêîé. Îíà íóæíà òåì, êòî õî÷åò áûòü çäîðîâåå, óñïåâàòü áîëüøå, ðàáîòàòü ýôôåêòèâíåå è îòäûõàòü ïîëíîöåííåå.
